คณะทำงานอาเซียน+คู่เจรจาเห็นพ้องแนวทางต่อต้านการก่อการร้ายทางบก

ที่ประชุมคณะทำงานผู้เชี่ยวชาญด้านการต่อต้านการก่อการร้ายอาเซียน+คู่เจรจา เห็นพ้องกรอบปฏิบัติประจำ เน้นการต่อต้านการก่อการร้ายทางบก เตรียมนำรายละเอียดเข้าหารือในการประชุม รมต.กลาโหมอาเซียน+คู่เจรจา ที่จีน เพื่อนำไปสู่การปฏิบัติ ขณะที่ ปัญหาไอเอสในฟิลิปปินส์ หากมีการร้องขอ จะเน้นการช่วยเหลือด้านบรรเทาสาธารณภัย

บ่อน้ำศักดิ์สิทธิ์ดอยขะม้อ

ภูเขาไฟโบราณที่ถูกกล่าวขานถึงบ่อน้ำศักดิ์สิทธิ์ที่ตั้งอยู่บนภูเขา ซึ่งมีความสำคัญต่อเมืองไทยมาตั้งแต่สมัยโบราณ เพราะเมื่อถึงเทศกาลสรงน้ำพระธาตุหริภุญชัยนั้น จะต้องมีการตักน้ำจากบ่อนี้ไปผสมกับน้ำพระราชทาน แล้วจึงนำขึ้นสรงองค์ธาตุนั่นเอง อีกทั้งเมื่อพระมหากษัตริย์ไทยจะเสด็จขึ้นเสวยราชสมบัติ ต้องนำน้ำในบ่อนี้อัญเชิญไปร่วมเป็นน้ำพุทธาภิเษกในพระราชพิธีพระบรมราชาภิเษกทุกครั้ง ดอยขะม้อแห่งนี้เป็นภูเขาไฟโบราณ มีรูปทรงสัณฐานคล้ายฝาชี บนยอดเขามีปล่องภูเขาไฟกว้าง 3 เมตร ลึก 6 เมตร ซึ่งเบื้องล่างนั้นคือบ่อน้ำที่มีน้ำตลอดปี และเชื่อกันว่าคือบ่อน้ำศักดิ์สิทธิ์ ห้ามผู้หญิงตักเด็ดขาด การเดินขึ้นไปชมบ่อน้ำแห่งนี้ต้องขึ้นบันไดถึง 1,749 ขั้นเลยทีเดียว

เมนูดอกขจร

ดอกขจรสามารถนำมาทำอาหารได้หลายชนิด เช่น ใช้เป็นผักต้มหรือผักลวกจิ้มน้ำพริก หรือทำเป็นอาหารอื่นๆ ได้แก่ ยำดอกขจร ดอกขจรผัดน้ำมันหอย แกงจืดดอกขจร แกงส้มดอกขจร ข้าวต้มดอกขจร ฯลฯ

พลเมืองดีพบเห็นคนทารุณสัตว์ ขับรถจยย.ทับลูกแมวตาย

กล้องวงจรปิดจับภาพผู้หญิงและเด็กขี่รถจักรยายนต์นำลูกแมว4 ตัวมาปล่อยทิ้งไว้ข้างทาง ก่อนออกรถเหยียบทับลูกแมวตายไป 1 ตัว พลเมืองดีพบแจ้งตำรวจข้อหาทารุณสัตว์

ตลาดน้ำ 4 ภาค พัทยา

ตลาดน้ำ 4 ภาคพัทยา สถานที่ท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ทางศิลปวัฒนธรรมไทยแห่งใหม่กลางใจเมืองพัทยา ถือกำเนิดขึ้นด้วยเจตนารมณ์ของผู้บริหารเพื่อให้สถานที่แห่งนี้เป็นศูนย์กลางการท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์วัฒนธรรมที่จำลองวิถีชีวิตความเป็นอยู่อย่างไทยที่เรียบง่าย เป็นแหล่งเรียนรู้วิถีพอเพียงดั้งเดิมที่ผูกพันกับสายน้ำตั้งแต่อดีตสืบทอดมาจนถึงปัจจุบัน

เมื่อลูกน้อยนอนละเมอ

มีเด็กจำนวนไม่น้อยที่นอนละเมอ มีทั้งละเมอพูด ละเมอเดิน และละเมอกรีดร้อง เวลาลูกละเมอพูดมักจะไม่เป็นปัญหาและดูน่ารัก แต่หากลูกมีละเมอเดินหรือละเมอกรีดร้อง จะสร้างความหนักใจให้พ่อแม่เป็นอย่างมาก

นายกฯ หนุนห้องเรียนอาชีพ ทางเลือกเด็กมัธยมปลายมีงานทำ

โฆษกรัฐบาลเผย นายกรัฐมนตรี สนับสนุนห้องเรียนอาชีพ เปิดทางเลือกเด็กมัธยมศึกษาตอนปลาย มีงานทำแบ่งเบาภาระครัวเรือน ประเดิมเทอมแรก 6 โรงเรียนในเขตพัฒนาพิเศษ พล.ท.สรรเสริญ แก้วกำเนิด โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า พล.อ. ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี มีนโยบายให้กระทรวงศึกษาธิการปรับรูปแบบการศึกษาในห้องเรียนให้สอดคล้องกับความต้องการในแต่ละพื้นที่ เพื่อให้นักเรียนนักศึกษา ที่เรียนจบแล้วสามารถหางานทำในพื้นที่บ้านเกิดได้

โรงแรมเชียงใหม่ พลาซ่า

โรงแรมเชียงใหม่ พลาซ่า ต้อนรับคุณด้วยความอบอุ่น แบบวัฒนธรรมชาวเหนือ พร้อมบริการห้องพักกว่า 400 ห้อง และภายในห้องพักแต่ละห้องมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครันอาทิเช่น โทรทัศน์, แอร์คอนดิชั่น นอกจากนี้ยังตกแต่งแบบล้านนา ภายในโรงแรมยังมีสระว่ายน้ำ, ห้องออกกำลังกาย, สนุกเกอร์คลับ, ทัวร์เคาเตอร์, ร้านจำหน่ายของฝาก….และอีกมากมาย

“เนือยนิ่ง”พฤติกรรมสโลว์เสี่ยงโรค

“พฤติกรรมเนือยนิ่ง” หรือ Sedentary Behavior โดยมีรากศัพท์มาจากคำภาษาละติน Sedere ซึ่งแปลว่า นั่ง “พฤติกรรมเนือยนิ่ง” จึงหมายถึง การนั่งหรือนอนในกิจกรรมต่างๆ โดยใช้พลังงาน 1.5 MET (หน่วยที่ใช้ในการประมาณค่าของจำนวนออกซิเจนที่ถูกร่างกายใช้) ไม่รวมการนอนหลับ ด้วยความก้าวล้ำของเทคโนโลยี วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันจึงถูกปรับเปลี่ยนโดยไม่ต้องใช้พลังงานมากเหมือนสมัยก่อน ความสมดุลของกิจกรรมที่ทำในแต่ละวันเป็นสิ่งที่สำคัญต่อภาวะสุขภาพ ตั้งแต่การนอนหลับไปจนถึงกิจกรรมที่ทำขณะตื่น มีผลการวิจัยระบุว่า “พฤติกรรมเนือยนิ่ง” เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่างๆ อาทิ ในผู้ที่อายุ 18 ขึ้นไป “พฤติกรรมเนือยนิ่ง” มีความสัมพันธ์กับอัตราการตายจาก โรคหัวใจหลอดเลือด โรคเบาหวาน และภาวะของเมตะบอลิคซินโดรม หรืออาจเรียกให้เข้าใจง่ายๆ ว่า “โรคอ้วนลงพุง” มีสาเหตุเริ่มต้นจากการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม กินอาหารมากเกินไป โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาล และไขมันสูง ส่วนเด็กที่อายุไม่เกิน 8 ปี ทำให้เสี่ยงต่อโรคอ้วน ปัญหาความดัน ระดับคอเลสตอรอล ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ พฤติกรรมการเข้าสังคม และผลการเรียน เป็นต้น องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำว่า ถ้าต้องการมีสุขภาพที่ดี ป้องกันโรคไม่ติดต่อทั้งหลายได้ควรมี “กิจกรรมทางกาย”…

“ไมเคิล แม็ทธิวส์” คว้าแชมป์สเตจที่ 16 จักรยานตูร์ เดอ ฟรองซ์

ไมเคิล แม็ทธิวส์ คว้าแชมป์สเตจที่ 16 จักรยานตูร์ เดอ ฟรองซ์ ที่ประเทศฝรั่งเศส โดยผู้นำเวลารวมยังเป็นของ คริส ฟรูม จากสหราชอาณาจักร ก่อนเข้าสู่ช่วง 5 สเตจสุดท้าย